Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly paží - triceps - 2.

Postavte se ke stolu a předkloňte se. Předloktí položte na desku tak, aby byly dlaně vzhůru. S výdechem se uvolněte a ještě víc se předkloňte , ramena se snažte položit na zápěstí.

Strečink - svaly paží - triceps - 2. - ruka za hlavou

Tato stránka byla zobrazena 14095 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (6003 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5392 hl.)
 
Ne, ale začnu (4888 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4671 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4201 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4496 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 29651

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek