Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly vnější strany ramen

Postavte se nebo si sedněte jednu paži pokrčte v lokti a položte ji na druhé rameno. Druhou rukou uchopte pokrčený loket, s výdechem se uvolněte a přitáhněte loket k trupu.

Strečink - svaly vnější strany ramen

Tato stránka byla zobrazena 13045 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (6390 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (5525 hl.)
 
Ne, ale začnu (5037 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (4798 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (4315 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4651 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 30716

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek