Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - prsn?­ svaly - 8.

Lehn?te si na z??da na lavici a pokr?te ob? kolena. Ka??dou rukou uchopte lehkou z??t??? - ?inku a p?edpa??te. Ruce m?jte nato?en?© dlan?mi k sob?. Nepatrn? pokr?te pa??e a rozpa??te. Lokty by se m?ly dostat pod ??rove? ramen. S v??dechem op?t p?edpa??te.

Stre?ink - prsn?­ svaly - 8.
Stre?ink - prsn?­ svaly - 8.

Tato stránka byla zobrazena 24510 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6699 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5747 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5220 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4989 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4490 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4931 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32076

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek