Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly ???­je - 6.

Lehn?te si na z??da s rukama pod?©l t?la a dln?mi zatla?te do podlo??ky, zvedn?te h????d? i nohy do lehu vznesmo, kolena si op?ete o ?elo. Bedra si podep?ete rukama. Bradu p?it??hn?te k hrudn?­ku a kolena pokr?te - op?ete je vedle u???­. S v??dechem se uvoln?te a ruce spojte na zemi.

Stre?ink - svaly ???­je - 6.



Tato stránka byla zobrazena 14987 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6698 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5746 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5219 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4988 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4487 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4927 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32065

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek