Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 17. - vestoje V.

Stoupneme si do stoje rozkro?ného, p?edkloníme se a rukama se chtíme za kotníky nebo chodidla. Nepokr?ujeme kolena! S výdechem se uvolníme a bradu p?itahujeme st?ídav? k bérc?m. Když se vracíme do p?vodní polohy, pokr?íme kolena.

Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 17. - vsed? V.



Související články:
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 23. - vestoje XI. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 22. - vestoje X. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 21. - vestoje IX. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 20. - vestoje VIII. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 19. - vestoje VII. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 18. - vestoje VI. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 16. - vestoje IV. (22.08.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 15. - vsed? IX. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 14. - vsed? VIII. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 13. - vestoje III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 12. - vsed? VII. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 11. - vsed? VI. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 10. - vsed? V. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 9. - vsed? IV. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 8. - vestoje II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 7. - vestoje I. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 6. - vsed? III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 5. - vleže III. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 4. - vleže II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 3. - vleže I. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 2. - vsed? II. (11.03.2007)
Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsed? I. (11.03.2007)
Tato stránka byla zobrazena 15355 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6000 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5697 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5101 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5033 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4869 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4703 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31403

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek