Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e kolen - 9. - vestoje IV.

Stoj?­me a pomalu se p?edklon?­me, rukama uchop?­me prsty nohou zespodu a p?itahujeme je sm?rem nahoru k t?lu. Ne?? se hrbit v z??dech, je p?i n??vratu do p?vodn?­ho postoje lep???­ pokr?it kolena. Abychom zabr??nili nep??­jemn?©mu nap?t?­ v kolenou, je vhodn?© se propnout a t?­m uvolnit ?ty?hlav?? stehenn?­ sval.

Stre?ink - ohyba?e kolen - 9. - vestoje IV.



Tato stránka byla zobrazena 22980 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6690 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5730 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5208 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4974 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4477 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4895 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31974

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek