Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - ohyba?e kolen - 1. - vsed? I.

Sedneme si, pokr??­me ob? nohy a uchop?­me ??p?iku jedn?© z nich. Propneme koleno a p?itom se uvoln?­me, s v??dechem rukou p?it??hneme ??pi?ku nata??en?© nohy k b?©rci. Z??rove? se sna???­me p?edklonit t?lo k nata??en?© noze.


Stre?ink - ohyba?e kolen - 1. - vsed? I.



Tato stránka byla zobrazena 26110 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6690 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5730 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5208 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4974 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4477 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4895 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31974

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek