Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - baletn?­ pozice - 7.

Ve stoji rozkro?mo si polo???­me na ramena ?inku. Uvoln?­me se a s n??dechem pomalu p?ech??z?­me do pod?epu, mezit?­m jsou chodidla po???d na zemi. S v??dechem se po kr??tk?© v??dr??i vr??t?­me zp?t do stoje. U tohoto cviku pou???­vejte pouze malou z??t???, pro zpevn?n?­ zad m???eme pou???­t opasek. Tento cvik je ur?en pro zdatn?j???­ sportovce.


Stre?ink - baletn?­ pozice - 7.

Tato stránka byla zobrazena 17593 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6698 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5746 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5219 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4988 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4487 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4927 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32065

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek