Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - l??tkov?© svaly a Achillova ??lacha - 14. - vestoje XI.

Postav?­me se na p?edpa??en?­ od otev?en??ch dve??­ a rukama chyt?­me kliku z ka??d?© strany. S v??dechem se uvoln?­me, p?edklon?­me se a udr??ujeme rovnov??hu na pat??ch. Hmotnost t?la p?eneseme co nejv?­ce vzad a nepokr?ujeme p?itom kolena! T?­mto cvikem se protahuj?­ Achillovy ??lachy, l??tkov?© svaly i ohyba?e kolen. Do v??choz?­ polohy kolena pokra?ujte pokud m??te probl?©my se z??dy.

Stre?ink - l??tkov?© svaly a Achillova ??lacha - 14. - vestoje XI.



Tato stránka byla zobrazena 63100 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6734 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5771 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5242 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5014 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4514 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4991 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32266

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek