Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...
Hlavní menu
» Hlavní stránka » Top 15 cvik? » Vyhledávání na webu » Zajímavé odkazy » O stre?inku » Anatomie KomorníkChata SlavoniceUbytováníKunžakRybolovJižní ?echy chataPenziony skupinyRybník ubytováníCyklistikaPenzionStrmilovUbytování ?eská KanadaChaty
AK?NÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
» Krk a šíje » Ramena » Bederní svaly » Triceps » Biceps » Záp?stí » Prsa » B?išní svaly » Hýžd?, ohyba?e ky?lí » Adduktory - vnit?ní stehno » Stehno - p?ední strana » Hamstringy - zadní stehno » Baletní pozice » Ohyba?e kolen » Bércové svaly » Lýtka a achilovka » Nárty a kotníky » Prsty u nohou » Chodidla
DOPORU?UJEME
» fitsport.eu » sportovniweb.cz » e-kulturistika.cz » e-hubnuti.cz » posilovny.net » e-cviceni.cz » sportovni-zpravy.cz » carnitine.cz » spalovace-tuku.cz » creatine.cz » bcaa.cz » anabolika.cz » bilkoviny.cz » e-aminokyseliny.cz » e-mineraly.cz » e-protein.cz » e-vitamin.cz » gainer.cz » iontove-napoje.cz » sacharidy.cz » fitsport-jt.cz » koupaliste.net » e-dieta.cz » nitrix.cz
Web byl spušt?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.

Sedn?te si. Dejte jednu nohu p?es druhou. Jednou rukou p?idržte nohu za hole?. Druhou rukou chytn?te prsty a s výdechem pomalu p?itahujte malíkovou hranu chodidla k t?lu.

Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 4. - vsed? II.



Související články:
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 3. - vkle?e (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 2. - vestoje (17.11.2006)
Stre?ink - svaly nártu a kotníku - 1. - vsed? (17.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 25168 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte stre?ink?

Ano, pravideln? (6017 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5713 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5114 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5051 hl.)
 
Ne, nev??ím tomu (4889 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4720 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31504

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek