Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly prst? nohou - 2. - vestoje

Jednu nohu p?edsunete, pokr??­te v koleni. Prsty "srolujete" tak, ??e se op?­r??te horn?­ stranou prst? o podlahu. S v??dechem p?en????ejte v??hu na p?edsunutou nohu. Koleno zlehka tla??­me dol?.

Stre?ink - svaly prst? nohou - 2. - vestoje



Související články:
Stre?ink - svaly prst? nohou - 1. - vsed? (17.11.2006)
Tato stránka byla zobrazena 17188 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6734 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5771 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5242 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5014 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4514 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4991 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32266

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek