Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly chodidel - 3. - op?­r??n?­ o ze?

Postavte se ?elem ke zdi. Jednu nohu v?­ce vp?ed. Op?ete se rukama o ze?. (Ruce mohou b??t i m?­rn? pokr?en?© v loktech.) S v??dechem zvedejte patu, v??hu p?eneste na prsty. Koleno tla?te m?­rn? dol? a dop?edu.

Stre?ink - svaly chodidel - 3. - op?­r??n?­ o ze?



Tato stránka byla zobrazena 21222 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6690 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5730 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5208 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (4974 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4477 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4895 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 31974

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek