Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 3.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: záp?stí, Vydáno dne: 03. 09. 2010V kleku se op?ete dlan?mi o zem tak, aby prsty sm??ovaly ke kolen?m. S výdechem se uvoln?te a naklo?te trup dozadu.
V kleku se op?ete dlan?mi o zem tak, aby prsty sm??ovaly ke kolen?m. S výdechem se uvoln?te a naklo?te trup dozadu.