Stre?ink - svaly záp?stí - ohyba?e - 2.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: záp?stí, Vydáno dne: 03. 09. 2010Poklekn?te a op?ete se dlan?mi o zem tak, aby prsty sm??ovaly dop?edu. S výdechem se uvoln?te a naklán?jte trup dop?edu.
Poklekn?te a op?ete se dlan?mi o zem tak, aby prsty sm??ovaly dop?edu. S výdechem se uvoln?te a naklán?jte trup dop?edu.