Stre?ink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 11. - vsed? VI.
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: hamstringy, Vydáno dne: 11. 03. 2007Sedneme si na zem a provedeme provaz. S výdechem se uvolníme a p?edkloníme se k p?ední natažené noze. Záda musíme držet rovn?!
