Stre?ink - svaly chodidel - 4. - vkle?e na ?ty?ech
Autor: redakce <info(at)strecink.cz>, Téma: chodidla, Vydáno dne: 17. 11. 2006Klekneme si, dáme ruce na zem p?ed sebe. Chodidla zap?eme o prsty. S výdechem tla?íme mírn? hýžd? dozadu a dol?.
Klekneme si, dáme ruce na zem p?ed sebe. Chodidla zap?eme o prsty. S výdechem tla?íme mírn? hýžd? dozadu a dol?.